Neem Contact Met Ons Op

Je hoeft geen ervaren zwemmer te zijn voor onze lessen, maar basisvaardigheden in het water zijn wel vereist. Onze beginnerslessen worden gehouden in ondiep water waar je kunt staan. Als je twijfelt, neem dan contact met ons op voor advies.

Draag comfortabele zwemkleding die geschikt is voor beweging. Voor dames adviseren we een sportief badpak en voor heren een zwembroek. Aqua-schoenen zijn optioneel maar worden aanbevolen voor extra grip.

Ja, aqua fitness is uitstekend geschikt voor mensen met gewrichtsproblemen. De opwaartse kracht van het water vermindert de druk op je gewrichten, waardoor het een veilige vorm van beweging is. Onze instructeurs kunnen oefeningen aanpassen aan jouw specifieke behoeften.

Onze standaard lessen duren 45-60 minuten, afhankelijk van het type les. Privélessen kunnen worden aangepast aan jouw voorkeuren en kunnen variëren van 30 tot 60 minuten.